Никаких разговоров про больницы, таблетки, плохое самочувствие...

 

Никаких разговоров про больницы, таблетки, плохое самочувствие...

Книга «300 миллионов долларов", 64 часть. А. Г. Невзоров.

14 ноября 2010 года

Прочитал сообщение, что готовится (когда-то) пенсионная реформа, т.е. сроки выхода на пенсию увеличатся. Для мужчин он (срок) будет составлять 62 года. В то же время сейчас средняя продолжительность жизни мужчин в России составляет 57 лет. Т.е., они (эти мужчины) не доживают до пенсии уже сейчас.

Конечно, важен здоровый образ жизни. Никакого алкоголя и табака. Спорт, точнее, физкультура, правильное питание, режим дня. А самое главное, собственный настрой на здоровье. Никаких разговоров про больницы, таблетки, плохое самочувствие. Никакого внимания болезням, впрочем, как и всему негативному.

Сейчас по телевизору идут сериалы – про войны, про бандитов, про тюрьмы, про больницы. Не хватает сериала (подсказываю идею) про кладбища. Показывают порой документальные кадры такого содержания, что впору спросить у тех, кто это снимает и выпускает, все ли у них в порядке с головой?

Сам я не курю и не пью, бросил несколько лет назад. Стараюсь правильно питаться и соблюдать удобный режим дня. Каждое утро делаю пробежку. В течение дня нахожу время для прогулок. Занимаюсь физкультурой. А самое главное, стараюсь постоянно держать настрой на здоровье, красоту, молодость, гибкость и силу. Чего и вам желаю.

(Продолжение следует)

Сегодня 11 апреля 2026 года

Ссылки на книги и блоги автора:

«300 миллионов долларов», за 3 месяца, публицистика - https://ridero.ru/books/3_0_0_millionov_dollarov/

Сайт – https://sites.google.com/view/leonmalin/np/3m

ВКонтакте – https://vk.com/yabogat_300

МАХ – https://max.ru/join/OTCm71JDgz6JgwZXylqiA5yhwayY6WAGXOC5kqJ5giw

Пампаду, партнёрские продажи – https://pampadu.ru/agents?refs=a149766